15歳の時にチアーリーディングを始め、その後ダンスにはまる。２１歳よりダンスを仕事としてＳＨＯＷ，ＥＶＥＮＴ，コンサート等に活躍　22歳よりＨＩＰＨＯＰ，ＪＡＺＺダンスの教えを始め多くのクラスを担当する。（日本（主に東京）、香港、北京、台湾、タイ、ベトナム等）

　体を資本とする仕事をするうちにＹＯＧＡに興味を持ちＹＯＧＡの道にも足を踏み入れる。　全米ヨガアライアンス２００時間、ＵＮＤＥＲ　ＴＨＥ　ＬＩＧＨＴＹＯＧＡティーチャ－ズトレーニング等を取得し31歳の時よりＹＯＧＡのクラスを担当するようになる。